Trainingen
In de afgelopen jaren een goede conditie opgebouwd onder leiding van Patrick. 2x per week sporten, weer of geen weer 💪🏻 heeft wel een bikkel van mij gemaakt. Trots op mijzelf! De afwisseling in zijn lessen is voor mij key. Daarom kan ik het goed volhouden. Soms lastig om te gaan maar altijd voldaan weer terug.
Heerlijke trainingen in de buitenlucht! Kleine groep met veel individuele aandacht. Vaste prik op vrijdagochtend, de rest van de dag heb ik energie voor 10!
Weer of geen weer: de buitenlessen van Patrick gaan altijd door. Hij houdt van afwisseling en doet elke training iets anders. Ik kan nu een aantal dingen die ik ruim een jaar geleden absoluut niet kon en ik merk ook in het dagelijks leven dat ik sterker en flexibeler ben geworden. De trainingen zijn leuk, uitdagend, een beetje (soms veel beetjes) uit de comfort zone, en altijd energiek. Douze points!
Gezellig buiten sporten was niet iets waar ik voor te porren was maar nu al langer dan een jaar in weer en wind aan de slag met een leuke kleine groep en een trainer die ons elke keer weer uitdaagt om beter te worden.
Dankzij de bootcamps bij Patrick die ik sinds een paar jaar volg zijn de vervelende gewrichtspijntjes bij en na het volleyballen en tennissen weg. Mijn conditie is sterk verbeterd en dat komt de prestaties ook zeker ten goede. En bijkomend voordeel: ik word nu altijd jonger ingeschat dan ik ben…🤫
Wel 3 of 4 keer een jaarabonnement op de sportschool gekocht, maar nooit langer dan 2 maanden volgehouden. Elke keer het zelfde saaie rondje met dezelfde apparaten in een afgesloten ruimte. Maar nu de 50 is gepasseerd, vond ik dat ik echt wat aan krachttraining moest doen. Nu al 3 jaar bij Patrick, lekker buiten en iedere keer wat anders. Soms met tegenzin …maar ja, je gaat toch! Veel betere conditie en - most of all - geen last meer van mijn rug.
Zeer gevarieerde cross fit oefeningen in de buitenlucht onder begeleiding met ervaring. Zeer plezierig en elke keer een uitdaging. Een aanrader!
Massages
Bij Patrick nu diverse keren geweest voor een sportmassage en ik vind het absoluut een aanrader. Eventuele pijnlijke plekken krijgen van hem alle aandacht en hij is buiten vakkundig ook een heel aardig persoon waardoor je direct op je gemak bent.
Ook de hot stone massage is heerlijk en ontspannend. Wat ik ook heel leuk vond was dat hij mijn verjaardag niet vergat 🙂
Ik ben 5 keer bij je geweest en elke keer kwam ik heerlijk ontspannen en zen van je vandaan .Ik vind het een echte aanrader om de spieren eens in de zoveel tijd los te laten maken.
De massages van Patrick halen de vermoeidheid uit mijn systeem. Ook uit handen en voeten die je vaak over het hoofd ziet. Eventuele pijnpunten weet hij goed te vinden. Samen met de ontspannen setting maken dat ik op regelmatige basis in Mijdrecht langskom.
Top!
Recent 2 massages bij Patrick gehad, hot stone en ontspanningsmassage.
Beiden aan te bevelen, heerlijk relaxen in rustige sfeer met muziekje
Een massage bij Patrick en je bent weer als nieuw 🙂
Ik heb een heerlijke massage gehad bij “Als een pro". Patrick is een professionele en vriendelijke masseur die goed aanvoelt wat je nodig hebt. Hij besteedt extra aandacht aan de plekken waar je last van hebt en zorgt voor een ontspannen sfeer. De salon is schoon en netjes ingericht. Ik raad iedereen aan om zichzelf af en toe te trakteren op een massage bij “Als een pro. Het is echt een verwennerij voor je lichaam en geest
Rust, kalmte en diepe ontspanning.
Nu meerdere keren bij Patrick geweest voor een ontspanningsmassage.
Ik heb fybromyalgie met de nodige klachten.
Met het ondergaan van de massage hoop ik van mijn spierknopen en afvalstoffen af te komen.
Ik ben heerlijk relaxed na de massage en kom graag weer.